Como todo un
ejemplo la abuelita Delia Estipulan (58) se ha convertido en todo un referente
de fortaleza y vitalidad en maratón.
Sus abriles
nos han sido impedimento para alcanzar medallas ubicarse en EL segundo puesto
en el último torneo de Toyota en Lima de 21 kilómetros.
Refiere que
su secreto reposa en una dieta en base a vegetales y ejercicios.
“De lunes a viernes como proteínas,
y fines de semana de todo con bastante verdura” aseguró.
“Siempre he sido deportista,
pero de un tiempo a esta parte estoy participando en competiciones” agregó.
Doña Delia quien también es
una abuelita muy querida mantiene una rutina estricta de ejercicios con rutinas
de 50 minutos con un entrenador además de ejercitarse en un gimnasio del cual
es dueña.
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